LE BACOPA AMELIORE LES PERFORMANCES COGNITIVES
Posté le 11/06/2020
Le bacopa améliore les performances cognitives
Le bacopa est une plante utilisée dans la médecine traditionnelle Indienne depuis près de 3000 ans, notamment dans les cas de troubles cognitifs et de problèmes d’attention. Suivant la conception hindoue, le cerveau est le centre de l’activité créatrice. C’est pourquoi le bacopa est souvent appelé brahmi, qui vient de Brahma, créateur mythique du panthéon hindou.
Le bacopa contient des alcaloïdes, des stérols et des saponines capables d’accélérer la trans- mission de l’impulsion nerveuse, améliorant la mémoire et les performances cognitives. Le bacopa agit sur le métabolisme du glutamate en augmentant le taux de GABA, ce qui favorise les échanges entre les neurones. L’extrait de bacopa soutient la fonction cognitive, la mémoire et l’apprentissage. Il contribue à améliorer la résistance au stress et aide à faire face au stress.
Aujourd’hui, le bacopa fait l’objet d’études scientifiques et cliniques pour appuyer les croyances traditionnelles. Les résultats d’essais cliniques publiés en Inde ont indiqué que le bacopa pou- vait améliorer les capacités cognitives chez des étudiants, chez des personnes atteintes de dysfonctionnement intellectuel et chez des enfants souffrant de trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité.
D’autres études ont démontré les effets positifs du bacopa sur la mémoire chez les adultes et les personnes âgées.
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